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诗?#25163;?#30340;寒露:娟娟寒露中 ?#37096;?#31179;意渐浓

字体【 来源:人民网文化频道官方微信号“文?#25307;?#38738;年” 日期:2018-10-09作者: 阅读次数:

露气寒冷,将凝结也。

寒露,农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始。寒露和此后的霜降,是季秋的两个节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。

“季秋”是什么?

秋季的最后一个月,农历九月。

中国古人将每个季节的三个月分别称为孟、仲、季——孟是第一,仲是第二,季是第三。?#21512;?#31179;冬各自的第一个月分别叫孟春、孟夏、孟秋、孟冬,第二个月分别叫仲春、仲夏、仲秋、仲冬,第三个月分别叫季春、季夏、季秋、季冬。莎士比亚的《仲夏夜之梦》,就是译者根据《A Midsummer Night's Dream》翻译过来的,翻译之后尽显诗意。

诗?#25163;?#30340;寒露

露水盈盈,寒气渐盛。勾起了诗人们的无限诗情。

《池上》

唐·白居易

袅袅凉风动,凄凄寒?#35835;恪?

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初?#36873;?


《十五夜望月寄杜郎中》

唐·王建

中庭地白树栖鸦,

冷露无声湿桂花。

今夜月明人尽望,

不知秋思落谁家。


《八月十九日试?#22909;?#20914;卿》

宋·王安石

空庭?#20204;?#38271;漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知後应不复隔,谈笑明月相与?#23567;?


《秋日望西阳》

唐·刘沧

古?#38745;?#33492;坠几层,行人一望?#20204;?#22686;。

太行山下黄河水,铜雀台西武帝陵。

风入蒹葭秋色动,雨余杨柳暮烟凝。

野花?#30772;?#32418;妆泪,寒露满枝枝不胜。


《斋心》

唐·王昌龄

女萝覆石壁,溪水幽朦胧。

紫葛蔓黄花,娟娟寒露中。

朝饮花上露,夜卧?#19978;?#39118;。

云英化为水,光采与我同。

日月荡精魄,寥寥天宇空。


《玉蝴蝶·望处雨收云断》

宋·柳永

望处雨收云断,凭阑悄悄,目送秋光。

晚景萧疏,堪动宋玉悲凉。

水风轻,蘋花渐老,月露冷、梧叶飘黄。

遣情伤。故人?#21351;冢?#28895;水茫茫。

难忘,文期酒会,几孤风月,屡变星霜。

海阔山遥,未知?#26410;?#26159;潇湘。

念双燕、难凭远信,指暮天、空识归?#20581;?

黯相望。断鸿声里,立尽斜阳。


寒露的?#20843;祝?#30331;高秋钓

登高赏红叶

此时,我国北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷?#23567;?#22312;北京,登高?#20843;?#26356;盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地?#20581;?#39321;山漫山红?#24230;?#38686;似锦、如诗如画,吸引无数游人。

秋钓边

每到寒露时节,气温快速下降,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的“秋钓边”。

?#38405;?#34809;

俗话说“西风响,?#26041;?#30162;?#20445;?#22825;一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐,十月尖?#20445;?#23506;露时节雌蟹卵满、?#32856;?#20016;腴,正是?#38405;?#34809;的最佳季节。但由于螃蟹性寒,应适量食用。

吃芝麻

民间?#23567;?#23506;露吃芝麻”的?#20843;住?#22312;北京,与芝麻有关的?#31216;?#37117;成了寒露前后的热门货,如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。

寒?#24230;?#20309;养生

寒露,比上一节气白露的温度要低。气温下降,露水更凉。我们可以隐约听见冬天的脚步声。青年君特地奉上寒露衣食住行全攻略。

衣:秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露,寒露脚不露”这是一条很好养身之道。寒露节气一过,应注重足部保暖,以防“寒从足生”。所以建议大家赶紧趁周末有空的时候把凉鞋洗洗收起来。

食:“朝朝饮水,晚晚蜜汤。”这是我国古代对付秋燥的饮食良方,意思是说白天喝点盐水,晚上喝些蜜水。这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,起到润肺、养肺的作用。

渐入深秋,天气寒凉。回到家里给家人煮一碗热腾腾的汤面,既温暖?#20013;?#31119;。

住?#33655;?#31179;睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时,同时养成良好的生活习惯。?#20154;?#27873;脚可预防阳虚调节经络,既解乏又利于睡眠。在水中加点中药药材,还可以起到其它的保健作用。

行:在外出旅游时应注意补水,多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱?#36873;?#22312;自然风景区旅游时,尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域,以防?#26376;貳?


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